Month: August 2013

Sauna für Sinne und Seele

So gut ist der Saunagang Das Saunieren ist zwischenzeitlich zu einem wahren Trend herangewachsen. Immer mehr Institutionen bieten Saunagänge für Anfänger und Fortgeschrittene. Diese Angebote werden auch durchweg sehr gerne genutzt. Denn die Sauna hat durchaus eine sehr effektive Wirkung auf Körper und Geist. Bei einer Sauna handelt es sich um einen Raum, der auf…

Warum Heilfasten?

Durch Fasten den Körper reinigen Das Heilfasten soll vor allem der Entschlackung und Entgiftung des Körpers dienen. Damit erfährt der gesamte Organismus eine Regeneration und kann von schädlichen Stoffen befreit werden. Oftmals ist damit jedoch auch der Wunsch nach einer seelischen Reinigung eng verbunden, dies ist jedoch wissenschaftlich bisher nicht wirklich belegt Allerdings hat das…