Wenn es ein Land gibt, das gerne eine entspannende Sauna genießt, dann ist es wahrscheinlich die Nation Finnland. Die Finnen behaupten, dass in ihrer Nation das ursprüngliche Saunaerlebnis zu Hause ist. Finnische Saunen werden nicht nur von den Einwohnern Finnlands genutzt, um sich zu entspannen und zu relaxen oder ihren Körper zu trimmen.
Um ein authentisches Saunaerlebnis erleben zu können, müssen Sie eine der finnischen Saunen in Finnland ausprobieren. Da es ein Teil ihrer Kultur ist, haben sie sogar einige Besonderheiten, die man in anderen Orten, die eine Sauna anbieten, normalerweise nicht macht. Zuerst stellen sie den Saunaofen auf achtzig bis hundert Grad Celsius ein. Danach wird Wasser auf die heißen Steine, die sich oben auf dem Saunaofen befinden und Kiuas genannt werden, gespritzt. Dadurch entsteht ein guter warmer Dampf, den sie loyal nennen und der den Raum noch heißer macht.
In einigen finnischen Saunen werden Äste der finnischen Vasta verwendet, die sich aus der Weißbirke zusammensetzt. Es handelt sich dabei um eine Reihe von Blättern, die einen guten Duft haben und die in den finnischen Saunen verwendet werden, um sich selbst sanft zu schlagen. Der finnischen vasta oder vihta wird eine beruhigende Wirkung auf die Muskeln nachgesagt. Wenn Sie außerdem viele Mückenstiche oder andere Insektenstiche haben, wird dies zweifellos die Auswirkungen auf Ihre Haut beruhigen. Nach einer entspannenden Zeit in der warmen Saunakabine ist es in Finnland üblich, dass man direkt in das nächstgelegene Meer, den See oder das Schwimmbad springt, um den Körper abzukühlen. Im Winter wälzen sich die Menschen stattdessen im Schnee oder nehmen sogar ein Bad im Avanto (ein ins Eis geschnittenes Loch). Sie beenden den gesamten Saunagang mit dem Verzehr einer regionalen finnischen Wurst oder mit dem Genuss von Bier in der Umkleidekabine.
Es gibt auch einige finnische Saunen, die ein kleines Haus und nicht nur einen Raum nutzen. Die Restwärme im Bereich reicht nun für den gesamten Saunagang aus. Es gibt zwar weniger Menschen Finnland mit dieser Art von Sauna, da so viel Zeit, Mühe, sowie Fähigkeiten für die Erwärmung des gesamten Bereichs benötigt.
Aufgrund der Tatsache, dass die finnischen Saunen in der ganzen Welt Anklang gefunden haben, werden sie jetzt zu einer der Haupttouristenattraktionen in Finnland, besonders während der Wintersaison. Natürlich können sie auch ihre eigene Finnische Sauna in ihrer Wellness Oase zuhause aufbauen, ob drinnen oder draußen die Finnische Sauna ist eine Wohltat für den gesamten Körper.